일상의소중함1 평범한 일상의 소중함을 깨닫는 나만의 방법 평범한 아침의 특별함1. 내가 가장 좋아하는 아침 루틴아침은 하루를 여는 중요한 시간입니다. 저는 하루를 기분 좋게 시작하기 위해 작은 루틴을 정해두었습니다. 일어나자마자 따뜻한 물을 마시고, 창문을 열어 신선한 공기를 들이마십니다. 그런 다음 짧게 스트레칭을 하면서 몸을 깨우고 좋아하는 음악을 틀어놓은 채 간단한 아침 식사를 준비합니다. 이 평범한 일상이 반복될수록 안정감과 기분 좋은 에너지를 줍니다. 바쁜 일상 속에서도 나만의 아침 루틴이 있으면 하루가 더 단단하게 느껴집니다. 2. 창밖을 바라보는 시간의 가치출근 전 5분 동안, 저는 커피를 들고 창밖을 바라보는 시간을 가집니다. 계절마다 변하는 나무의 색, 지나가는 사람들, 날씨에 따라 변하는 하늘을 보며 잠시 생각에 잠깁니다. 이 짧은 시간은 하.. 2025. 5. 16. 이전 1 다음