불면증에 좋은 노래1 불면증에 좋은 노래 잠 못 이루는 밤, 지친 하루를 마무리하며 조용히 눈을 감고 싶지만 쉽게 잠들지 못하는 날들이 있죠.생각이 많거나 몸이 예민하게 깨어 있을 때, 좋은 음악 한 곡이 큰 위로가 되기도 합니다.불면증에 좋은 노래 를 테마별로 소개해 드릴게요. 편안한 밤 되시길 바랍니다. 클래식의 따뜻한 품 - Ludovico Einaudi의 "Nuvole Bianche"이탈리아 작곡가 루도비코 에이나우디의 피아노곡 Nuvole Bianche는 마치 새하얀 구름 위를 걷는 듯한 기분을 들게 합니다. 반복되는 잔잔한 리듬과 부드러운 음색은 긴장을 풀어주고, 생각의 흐름을 느릿하게 만들어 줍니다. 특히 불안하거나 머리가 복잡할 때 이 곡을 들으면 자연스럽게 호흡이 고르게 변하고, 몸과 마음이 가라앉는 경험을 하게 되죠. 불.. 2025. 5. 24. 이전 1 다음
